Apa itu kekanak-kanakan? Kekanak-kanakan adalah perilaku atau sikap yang tidak sesuai dengan usia atau tingkat kematangan seseorang. Orang yang kekanak-kanakan cenderung berperilaku egois, impulsif, dan tidak bertanggung jawab. Mereka mungkin juga kesulitan mengendalikan emosi mereka dan sering kali bereaksi berlebihan terhadap situasi sulit.
Kekanak-kanakan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pengasuhan, pengalaman hidup, dan gangguan kesehatan mental. Penting untuk diingat bahwa kekanak-kanakan bukanlah kondisi permanen dan dapat diatasi dengan terapi dan dukungan.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan tanda-tanda kekanak-kanakan, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapi dapat membantu individu mempelajari cara mengelola emosi mereka, mengembangkan keterampilan koping yang sehat, dan membangun hubungan yang sehat.
Apa itu Kekanak-kanakan?
Kekanak-kanakan adalah perilaku atau sikap yang tidak sesuai dengan usia atau tingkat kematangan seseorang. Ada banyak aspek penting yang perlu dipertimbangkan untuk memahami kekanak-kanakan, di antaranya:
- Perilaku egois
- Tindakan impulsif
- Sikap tidak bertanggung jawab
- Kesulitan mengendalikan emosi
- Reaksi berlebihan terhadap situasi sulit
- Gangguan kesehatan mental
- Pengalaman hidup
- Pengasuhan
- Terapi
Semua aspek ini saling terkait dan dapat berkontribusi terhadap perkembangan perilaku kekanak-kanakan. Misalnya, seseorang yang mengalami trauma di masa kanak-kanak mungkin lebih cenderung mengembangkan gangguan kesehatan mental yang dapat menyebabkan perilaku kekanak-kanakan. Demikian pula, seseorang yang dibesarkan dalam lingkungan pengasuhan yang tidak mendukung mungkin lebih cenderung mengembangkan perilaku egois dan tidak bertanggung jawab. Penting untuk memahami semua aspek ini untuk dapat memberikan dukungan dan perawatan yang tepat bagi individu yang menunjukkan tanda-tanda kekanak-kanakan.
Perilaku Egois
Perilaku egois adalah salah satu aspek penting dari kekanak-kanakan. Orang yang egois hanya mementingkan kebutuhan dan keinginan mereka sendiri, tanpa mempertimbangkan kebutuhan dan keinginan orang lain. Mereka mungkin kesulitan memahami perspektif orang lain dan cenderung mengambil keputusan yang hanya menguntungkan mereka sendiri.
Perilaku egois dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pengasuhan, pengalaman hidup, dan gangguan kesehatan mental. Penting untuk diingat bahwa perilaku egois bukanlah kondisi permanen dan dapat diatasi dengan terapi dan dukungan.
Salah satu cara untuk mengatasi perilaku egois adalah dengan mengembangkan empati. Empati adalah kemampuan untuk memahami dan berbagi perasaan orang lain. Ketika seseorang dapat berempati dengan orang lain, mereka lebih cenderung mempertimbangkan kebutuhan dan keinginan orang lain dalam pengambilan keputusan mereka.
Tindakan impulsif
Tindakan impulsif mengacu pada perilaku yang dilakukan tanpa berpikir panjang atau mempertimbangkan konsekuensinya. Tindakan impulsif bisa berkisar dari hal-hal sepele, seperti makan berlebihan, hingga hal yang lebih serius, seperti mengemudi sembrono atau tindakan kekerasan. Apapun bentuknya, tindakan impulsif dapat berdampak negatif pada individu dan orang-orang di sekitar mereka.
Ada banyak faktor yang dapat berkontribusi pada tindakan impulsif, termasuk faktor biologis, psikologis, dan sosial. Misalnya, orang dengan gangguan kepribadian antisosial lebih mungkin melakukan tindakan impulsif, seperti agresi dan kenakalan. Demikian pula, orang yang mengalami stres atau cemas mungkin lebih cenderung bertindak impulsif sebagai cara untuk mengatasi emosi mereka.
Ada beberapa cara untuk mengatasi tindakan impulsif. Salah satu caranya adalah dengan mengembangkan kesadaran diri. Kesadaran diri melibatkan kemampuan untuk mengenali dan memahami pikiran dan perasaan Anda. Ketika Anda menyadari bahwa Anda akan melakukan tindakan impulsif, Anda dapat mengambil langkah untuk menghentikannya.
Cara lain untuk mengatasi tindakan impulsif adalah dengan mengembangkan keterampilan koping yang sehat. Keterampilan koping adalah strategi yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi stres dan emosi sulit. Ketika Anda memiliki keterampilan koping yang sehat, Anda akan lebih mampu mengelola emosi Anda dan membuat keputusan yang matang.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal bergumul dengan tindakan impulsif, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapi dapat membantu Anda mengidentifikasi faktor-faktor yang berkontribusi pada tindakan impulsif Anda dan mengembangkan strategi untuk mengatasinya.
Sikap tidak bertanggung jawab
Sikap tidak bertanggung jawab merupakan salah satu aspek penting dari kekanak-kanakan. Orang yang tidak bertanggung jawab cenderung menghindari tugas dan kewajiban mereka, dan mereka mungkin kesulitan memenuhi janji atau komitmen. Mereka mungkin juga membuat keputusan tanpa mempertimbangkan konsekuensinya, dan mereka mungkin tidak mau mengakui kesalahan mereka.
-
Menghindari tugas dan kewajiban
Orang yang tidak bertanggung jawab mungkin menghindari tugas dan kewajiban mereka karena mereka malas, takut gagal, atau tidak percaya diri pada kemampuan mereka. Mereka mungkin juga merasa kewalahan oleh tugas atau kewajiban dan tidak tahu bagaimana memulainya.
-
Kesulitan memenuhi janji atau komitmen
Orang yang tidak bertanggung jawab mungkin kesulitan memenuhi janji atau komitmen karena mereka tidak dapat dipercaya, mereka tidak memprioritaskan janji mereka, atau mereka tidak memiliki keterampilan manajemen waktu yang baik. Mereka mungkin juga membatalkan janji pada menit terakhir atau tidak muncul sama sekali.
-
Membuat keputusan tanpa mempertimbangkan konsekuensinya
Orang yang tidak bertanggung jawab mungkin membuat keputusan tanpa mempertimbangkan konsekuensinya karena mereka impulsif, mereka tidak dapat berpikir jernih, atau mereka tidak memiliki pengalaman atau pengetahuan yang cukup. Mereka mungkin juga membuat keputusan berdasarkan emosi daripada logika.
-
Tidak mau mengakui kesalahan
Orang yang tidak bertanggung jawab mungkin tidak mau mengakui kesalahan mereka karena mereka malu, mereka takut dihukum, atau mereka tidak mau bertanggung jawab atas tindakan mereka. Mereka mungkin juga menyalahkan orang lain atas kesalahan mereka atau mencoba menyembunyikan kesalahan mereka.
Sikap tidak bertanggung jawab dapat menimbulkan dampak negatif pada individu dan orang-orang di sekitar mereka. Hal ini dapat menyebabkan masalah di sekolah, di tempat kerja, dan dalam hubungan. Hal ini juga dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan depresi.
Kesulitan mengendalikan emosi
Kesulitan mengendalikan emosi merupakan salah satu aspek penting dari kekanak-kanakan. Orang yang kesulitan mengendalikan emosi cenderung bereaksi berlebihan terhadap situasi sulit, mereka mungkin mengalami ledakan amarah atau menangis tanpa alasan yang jelas. Mereka mungkin juga kesulitan menenangkan diri atau mengatur emosi mereka.
Kesulitan mengendalikan emosi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk faktor biologis, psikologis, dan sosial. Misalnya, orang dengan gangguan disregulasi emosi disruptif lebih mungkin mengalami kesulitan mengendalikan emosi mereka. Demikian pula, orang yang mengalami trauma atau stres mungkin lebih cenderung bereaksi berlebihan terhadap situasi sulit.
Kesulitan mengendalikan emosi dapat menimbulkan dampak negatif pada individu dan orang-orang di sekitar mereka. Hal ini dapat menyebabkan masalah di sekolah, di tempat kerja, dan dalam hubungan. Hal ini juga dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan depresi.
Ada beberapa cara untuk mengatasi kesulitan mengendalikan emosi. Salah satu caranya adalah dengan mengembangkan kesadaran diri. Kesadaran diri melibatkan kemampuan untuk mengenali dan memahami pikiran dan perasaan Anda. Ketika Anda menyadari bahwa Anda akan kehilangan kendali atas emosi Anda, Anda dapat mengambil langkah untuk menenangkan diri.
Cara lain untuk mengatasi kesulitan mengendalikan emosi adalah dengan mengembangkan keterampilan koping yang sehat. Keterampilan koping adalah strategi yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi stres dan emosi sulit. Ketika Anda memiliki keterampilan koping yang sehat, Anda akan lebih mampu mengelola emosi Anda dan merespons situasi sulit dengan cara yang sehat.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal bergumul dengan kesulitan mengendalikan emosi, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapi dapat membantu Anda mengidentifikasi faktor-faktor yang berkontribusi pada kesulitan Anda mengendalikan emosi dan mengembangkan strategi untuk mengatasinya.
Reaksi berlebihan terhadap situasi sulit
Reaksi berlebihan terhadap situasi sulit merupakan salah satu aspek penting dari kekanak-kanakan. Orang yang kekanak-kanakan cenderung bereaksi berlebihan terhadap situasi sulit, mereka mungkin mengalami ledakan amarah atau menangis tanpa alasan yang jelas. Mereka mungkin juga kesulitan menenangkan diri atau mengatur emosi mereka.
-
Kurangnya keterampilan koping
Orang yang kekanak-kanakan mungkin tidak memiliki keterampilan koping yang sehat untuk mengatasi stres dan emosi sulit. Hal ini dapat menyebabkan mereka bereaksi berlebihan terhadap situasi sulit, karena mereka tidak tahu bagaimana mengelola emosi mereka secara efektif.
-
Kesulitan mengendalikan impuls
Orang yang kekanak-kanakan mungkin juga kesulitan mengendalikan impuls mereka. Hal ini dapat menyebabkan mereka bereaksi berlebihan terhadap situasi sulit, karena mereka tidak mampu mengendalikan emosi atau perilaku mereka.
-
Kurangnya perspektif
Orang yang kekanak-kanakan mungkin juga kurang memiliki perspektif. Hal ini dapat menyebabkan mereka bereaksi berlebihan terhadap situasi sulit, karena mereka tidak dapat melihat situasi dari sudut pandang orang lain.
-
Pengalaman traumatis
Orang yang kekanak-kanakan mungkin pernah mengalami trauma di masa lalu. Hal ini dapat menyebabkan mereka bereaksi berlebihan terhadap situasi sulit, karena mereka memicu kenangan atau perasaan yang menyakitkan.
Reaksi berlebihan terhadap situasi sulit dapat menimbulkan dampak negatif pada individu dan orang-orang di sekitar mereka. Hal ini dapat menyebabkan masalah di sekolah, di tempat kerja, dan dalam hubungan. Hal ini juga dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan depresi.
Gangguan kesehatan mental
Gangguan kesehatan mental adalah salah satu faktor yang dapat berkontribusi terhadap perilaku kekanak-kanakan. Orang dengan gangguan kesehatan mental mungkin mengalami kesulitan mengelola emosi mereka, mengendalikan impuls mereka, dan membuat keputusan yang sehat. Hal ini dapat menyebabkan mereka berperilaku dengan cara yang kekanak-kanakan, seperti membuat keputusan yang impulsif, bereaksi berlebihan terhadap situasi sulit, atau menghindari tanggung jawab.
Penting untuk diingat bahwa tidak semua orang dengan gangguan kesehatan mental akan berperilaku dengan cara yang kekanak-kanakan. Namun, penting untuk menyadari hubungan antara kedua hal ini sehingga Anda dapat mencari bantuan jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan tanda-tanda perilaku kekanak-kanakan dan gangguan kesehatan mental.
Jika Anda khawatir tentang perilaku kekanak-kanakan seseorang, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapi dapat membantu orang mempelajari cara mengelola emosi mereka, mengendalikan impuls mereka, dan membuat keputusan yang sehat. Terapi juga dapat membantu orang mengatasi gangguan kesehatan mental yang mungkin mendasari perilaku kekanak-kanakan.
Pengalaman hidup
Pengalaman hidup memainkan peran penting dalam perkembangan perilaku kekanak-kanakan. Pengalaman negatif di masa kanak-kanak, seperti pelecehan, pengabaian, atau trauma, dapat meningkatkan risiko mengembangkan perilaku kekanak-kanakan di kemudian hari. Hal ini karena pengalaman negatif dapat mengganggu perkembangan emosi dan kognitif anak, sehingga mereka kesulitan belajar keterampilan koping yang sehat dan mengembangkan rasa percaya diri dan harga diri.
Selain itu, pengalaman hidup yang positif juga dapat berkontribusi pada perilaku kekanak-kanakan. Misalnya, anak-anak yang dimanjakan atau terlalu dilindungi orang tuanya mungkin tidak memiliki kesempatan untuk mengembangkan keterampilan kemandirian dan tanggung jawab. Hal ini dapat menyebabkan mereka menjadi terlalu bergantung pada orang lain dan kesulitan mengatasi tantangan hidup.
Memahami hubungan antara pengalaman hidup dan perilaku kekanak-kanakan sangat penting untuk mengembangkan strategi pencegahan dan intervensi yang efektif. Dengan mengidentifikasi faktor-faktor risiko dan perlindungan yang terkait dengan pengalaman hidup, kita dapat membantu anak-anak mengembangkan keterampilan dan ketahanan yang mereka butuhkan untuk menghindari atau mengatasi perilaku kekanak-kanakan.
Pengasuhan
Pengasuhan merupakan faktor penting yang berkontribusi terhadap perkembangan perilaku kekanak-kanakan. Lingkungan pengasuhan yang tidak mendukung dan penuh tekanan dapat meningkatkan risiko anak mengembangkan perilaku kekanak-kanakan, seperti:
-
Gaya pengasuhan yang otoriter
Gaya pengasuhan yang otoriter, yang ditandai dengan disiplin yang keras dan kurangnya kehangatan, dapat menyebabkan anak merasa takut dan tidak mampu. Hal ini dapat menyebabkan mereka mengembangkan perilaku kekanak-kanakan sebagai cara untuk mendapatkan perhatian dan persetujuan dari orang tua mereka.
-
Gaya pengasuhan yang permisif
Gaya pengasuhan yang permisif, yang ditandai dengan kurangnya disiplin dan batasan, dapat menyebabkan anak merasa tidak aman dan tidak terarah. Hal ini dapat menyebabkan mereka mengembangkan perilaku kekanak-kanakan sebagai cara untuk mendapatkan perhatian dan kontrol.
-
Pengabaian atau pelecehan
Pengabaian atau pelecehan di masa kanak-kanak dapat menyebabkan trauma yang dapat menyebabkan perkembangan perilaku kekanak-kanakan. Trauma dapat mengganggu perkembangan emosi dan kognitif anak, sehingga sulit bagi mereka untuk belajar keterampilan koping yang sehat dan mengembangkan rasa percaya diri.
-
Pengasuhan yang tidak konsisten
Pengasuhan yang tidak konsisten, yang ditandai dengan perubahan aturan dan ekspektasi yang sering, dapat menyebabkan anak merasa bingung dan tidak aman. Hal ini dapat menyebabkan mereka mengembangkan perilaku kekanak-kanakan sebagai cara untuk mendapatkan rasa stabilitas dan kontrol.
Memahami hubungan antara pengasuhan dan perilaku kekanak-kanakan sangat penting untuk mengembangkan strategi pencegahan dan intervensi yang efektif. Dengan mengidentifikasi faktor-faktor risiko dan perlindungan yang terkait dengan pengasuhan, kita dapat membantu anak-anak mengembangkan keterampilan dan ketahanan yang mereka butuhkan untuk menghindari atau mengatasi perilaku kekanak-kanakan.
Terapi
Terapi memegang peranan penting dalam mengatasi perilaku kekanak-kanakan (“apa itu childish”). Terapi menyediakan ruang yang aman dan terstruktur bagi individu untuk mengeksplorasi akar penyebab perilaku mereka dan mengembangkan strategi koping yang sehat.
-
Identifikasi Faktor Penyebab
Terapi membantu individu mengidentifikasi faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perilaku kekanak-kanakan mereka, seperti pengalaman traumatis, pola asuh yang tidak sehat, atau gangguan kesehatan mental. Pemahaman tentang akar penyebab ini sangat penting untuk mengembangkan rencana perawatan yang efektif.
-
Pengembangan Keterampilan Koping
Terapi membekali individu dengan keterampilan koping yang sehat untuk mengelola emosi, mengendalikan impuls, dan membuat keputusan yang bertanggung jawab. Keterampilan ini sangat penting untuk mencegah perilaku kekanak-kanakan dan mempromosikan kematangan emosional.
-
Pemrosesan Trauma
Bagi individu yang mengalami trauma di masa kanak-kanak, terapi dapat memberikan ruang yang aman untuk memproses pengalaman tersebut dan mengatasi dampaknya terhadap perilaku mereka. Pemrosesan trauma dapat membantu mengurangi gejala kekanak-kanakan dan meningkatkan kesejahteraan emosional.
-
Dukungan dan Akuntabilitas
Terapi menyediakan lingkungan yang mendukung dan akuntabel bagi individu untuk bekerja melalui tantangan mereka. Terapis menawarkan dukungan emosional dan bimbingan, sementara akuntabilitas membantu individu untuk tetap pada jalurnya dan membuat kemajuan.
Dengan mengatasi akar penyebab, mengembangkan keterampilan koping, memproses trauma, dan memberikan dukungan, terapi memainkan peran penting dalam mengatasi perilaku kekanak-kanakan dan membantu individu mencapai kematangan emosional yang lebih besar.
Pertanyaan yang Sering Diajukan Seputar “Apa Itu Kekanak-kanakan”?
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan dan jawabannya untuk memberikan pemahaman yang lebih komprehensif tentang kekanak-kanakan:
Pertanyaan 1: Apa saja tanda-tanda perilaku kekanak-kanakan?
Tanda-tanda umum perilaku kekanak-kanakan meliputi kesulitan mengelola emosi, impulsivitas, tidak bertanggung jawab, reaksi berlebihan terhadap situasi sulit, dan kesulitan mengendalikan impuls.
Pertanyaan 2: Apa saja faktor yang dapat menyebabkan perilaku kekanak-kanakan?
Perilaku kekanak-kanakan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pengalaman traumatis di masa kanak-kanak, gaya pengasuhan yang tidak mendukung, gangguan kesehatan mental, dan kurangnya keterampilan koping.
Pertanyaan 3: Apakah kekanak-kanakan dapat diatasi?
Ya, kekanak-kanakan dapat diatasi dengan terapi, pengobatan, dan dukungan yang tepat. Terapi dapat membantu individu mengidentifikasi akar penyebab perilaku mereka, mengembangkan keterampilan koping yang sehat, dan memproses trauma masa lalu.
Pertanyaan 4: Apa peran pengasuhan dalam perkembangan perilaku kekanak-kanakan?
Pengasuhan memainkan peran penting dalam perkembangan perilaku kekanak-kanakan. Gaya pengasuhan yang otoriter, permisif, tidak konsisten, atau melibatkan pengabaian atau pelecehan dapat meningkatkan risiko pengembangan perilaku kekanak-kanakan.
Pertanyaan 5: Apakah kekanak-kanakan merupakan gangguan mental?
Kekanak-kanakan itu sendiri bukanlah gangguan mental, tetapi dapat menjadi gejala dari gangguan kesehatan mental yang mendasarinya, seperti gangguan kepribadian atau gangguan kecemasan.
Pertanyaan 6: Bagaimana cara membantu seseorang yang menunjukkan perilaku kekanak-kanakan?
Jika Anda mengenal seseorang yang menunjukkan perilaku kekanak-kanakan, Anda dapat menawarkan dukungan dan pengertian. Dorong mereka untuk mencari bantuan profesional, seperti terapi atau konseling, untuk mengatasi perilaku tersebut dan mengembangkan keterampilan koping yang sehat.
Dengan memahami sifat dan penyebab kekanak-kanakan, kita dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah dan mengatasinya, membantu individu mencapai kematangan emosional dan menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.
Artikel selanjutnya: Pentingnya Keterampilan Mengasuh untuk Mencegah Perilaku Kekanak-kanakan…
Tips Mengatasi Perilaku Kekanak-kanakan
Mengatasi perilaku kekanak-kanakan membutuhkan kesabaran, konsistensi, dan pendekatan yang komprehensif. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu individu mengelola perilaku mereka:
Tip 1: Identifikasi Pemicu
Bantu individu mengidentifikasi situasi atau faktor yang memicu perilaku kekanak-kanakan mereka. Apakah mereka bereaksi berlebihan karena merasa cemas atau tidak aman? Apakah mereka menghindari tanggung jawab karena takut gagal? Memahami pemicu ini sangat penting untuk mengembangkan strategi koping yang efektif.
Tip 2: Kembangkan Keterampilan Koping
Dorong individu untuk mengembangkan keterampilan koping yang sehat untuk mengelola emosi mereka dan merespons situasi sulit dengan cara yang matang. Ini dapat mencakup teknik relaksasi, latihan pernapasan dalam, atau berbicara dengan orang dewasa yang tepercaya.
Tip 3: Tetapkan Batasan yang Jelas
Tetapkan batasan yang jelas dan konsisten untuk perilaku yang tidak dapat diterima. Jelaskan secara spesifik apa yang diharapkan dan konsekuensi jika batasan dilanggar. Batasan ini harus ditegakkan secara adil dan konsisten untuk membantu individu belajar tentang tanggung jawab dan akuntabilitas.
Tip 4: Dorong Tanggung Jawab
Berikan individu kesempatan untuk mengambil tanggung jawab yang sesuai dengan usia dan kemampuan mereka. Ini dapat membantu mereka mengembangkan rasa percaya diri dan kemandirian. Beri mereka tugas-tugas kecil pada awalnya dan secara bertahap tingkatkan tanggung jawab mereka seiring waktu.
Tip 5: Berikan Konsekuensi yang Tepat
Ketika perilaku kekanak-kanakan terjadi, berikan konsekuensi yang tepat dan konsisten. Konsekuensi harus terkait dengan perilaku dan sepadan dengan tingkat kesalahannya. Hindari hukuman fisik atau kata-kata yang kasar, karena hal ini hanya akan memperburuk situasi.
Tip 6: Berikan Dukungan dan Dorongan
Berikan individu banyak dukungan dan dorongan saat mereka berusaha mengatasi perilaku kekanak-kanakan mereka. Akui kemajuan mereka dan rayakan kesuksesan mereka, sekecil apa pun. Dukungan dan dorongan ini akan membantu mereka tetap termotivasi dan percaya diri.
Dengan mengikuti tips ini, individu dapat mengembangkan keterampilan dan strategi yang mereka butuhkan untuk mengatasi perilaku kekanak-kanakan dan mencapai kematangan emosional.
Artikel selanjutnya: Peran Terapi dalam Mengatasi Perilaku Kekanak-kanakan…
Kesimpulan
Perilaku kekanak-kanakan merupakan masalah kompleks yang dapat berdampak negatif pada individu dan orang-orang di sekitar mereka. Memahami akar penyebab, mengembangkan keterampilan koping, dan memberikan dukungan yang tepat sangat penting untuk mengatasi perilaku ini dan membantu individu mencapai kematangan emosional.
Artikel ini mengeksplorasi berbagai aspek perilaku kekanak-kanakan, termasuk tanda dan gejala, faktor penyebab, dan strategi untuk mengatasinya. Dengan meningkatkan kesadaran tentang masalah ini dan memberikan sumber daya yang bermanfaat, kita dapat membantu individu mengatasi tantangan mereka dan menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.
Youtube Video:
