Asam folat atau vitamin B9 adalah zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh ibu hamil untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Baca Selengkapnya
Category: manfaat untuk ibu hamil
Temukan 5 Manfaat Jalan Pagi yang Jarang Diketahui untuk Ibu Hamil Trimester 3
Jalan pagi merupakan aktivitas ringan yang sangat bermanfaat bagi ibu hamil, khususnya pada trimester ketiga. Jalan pagi dapat membantu memperlancar Baca Selengkapnya
Temukan 5 Manfaat Kelapa Ijo untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui
Kelapa ijo merupakan salah satu jenis kelapa yang memiliki banyak manfaat, terutama bagi ibu hamil. Air kelapa ijo mengandung elektrolit, Baca Selengkapnya
Temukan Manfaat Kol untuk Ibu Hamil Jarang Diketahui!
Kubis merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan nutrisi, seperti vitamin C, vitamin K, dan folat. Sayuran ini juga Baca Selengkapnya
Temukan Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil yang Belum Banyak Diketahui
Buah pir, dengan nama ilmiah Pyrus pyrifolia, merupakan buah yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat dunia. Buah ini memiliki banyak manfaat, Baca Selengkapnya
Temukan Manfaat Sayur Sop untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui
Manfaat sayur sop untuk ibu hamil adalah asupan nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan ibu dan janin. Sayur sop mengandung Baca Selengkapnya
Temukan Manfaat Labu Air untuk Ibu Hamil, Rahasia Langka yang Penting Diketahui
Labu air (Lagenaria siceraria) merupakan buah yang banyak ditemukan di daerah tropis. Buah ini memiliki bentuk yang besar dan bulat Baca Selengkapnya
Temukan 5 Manfaat Ikan Lele untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui
Manfaat ikan lele untuk ibu hamil adalah beragam dan penting untuk kesehatan ibu dan bayi. Ikan lele mengandung banyak nutrisi Baca Selengkapnya
Temukan 5 Manfaat Jambu Merah untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui
Jambu merah kaya akan vitamin C dan nutrisi lainnya yang penting untuk ibu hamil. Manfaat jambu merah untuk ibu hamil Baca Selengkapnya
Temukan 5 Manfaat Air Jahe dan Gula Merah untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui
Manfaat air jahe dan gula merah untuk ibu hamil adalah untuk membantu meredakan mual dan muntah saat hamil. Air jahe Baca Selengkapnya
Temukan Manfaat Samcobion untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui
Samcobion, suplemen kesehatan yang mengandung asam folat, vitamin B12, dan zat besi, memiliki peran penting bagi ibu hamil. Asam folat Baca Selengkapnya
