Mengunyah permen karet merupakan kegiatan yang digemari oleh banyak orang. Selain sebagai penghilang stres, permen karet juga dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan wajah. Manfaat-manfaat tersebut antara lain:
- Mengurangi kerutan
- Mengencangkan kulit wajah
- Mengecilkan pori-pori
- Mengurangi jerawat
Manfaat-manfaat tersebut bisa diperoleh karena mengunyah permen karet dapat meningkatkan aliran darah ke wajah. Aliran darah yang lancar dapat membantu menutrisi kulit dan membuatnya tampak lebih sehat dan bercahaya.
Meskipun mengunyah permen karet memiliki banyak manfaat, namun jangan berlebihan. Mengunyah permen karet terlalu sering dapat menyebabkan masalah pada rahang dan gigi.
Manfaat Mengunyah Permen Karet untuk Wajah
Mengunyah permen karet ternyata memiliki banyak manfaat untuk wajah, di antaranya:
- Mengurangi kerutan
- Mengencangkan kulit
- Mengecilkan pori-pori
- Mengurangi jerawat
- Melancarkan aliran darah
- Menghilangkan stres
- Menyegarkan napas
Manfaat-manfaat tersebut bisa diperoleh karena mengunyah permen karet dapat meningkatkan aliran darah ke wajah. Aliran darah yang lancar dapat membantu menutrisi kulit dan membuatnya tampak lebih sehat dan bercahaya. Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat membantu mengurangi stres, yang merupakan salah satu faktor penyebab timbulnya masalah kulit.
Mengurangi kerutan
Salah satu manfaat mengunyah permen karet untuk wajah adalah dapat mengurangi kerutan. Hal ini terjadi karena ketika mengunyah permen karet, otot-otot wajah akan bergerak dan berkontraksi. Gerakan ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke wajah, sehingga kulit menjadi lebih ternutrisi dan elastis. Selain itu, permen karet juga mengandung zat yang disebut xylitol, yang telah terbukti dapat membantu mengurangi peradangan dan kerusakan kolagen pada kulit.
Kerutan merupakan salah satu masalah kulit yang paling umum terjadi seiring bertambahnya usia. Kerutan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, stres, dan gaya hidup tidak sehat. Mengunyah permen karet dapat menjadi salah satu cara alami untuk mengurangi kerutan dan menjaga kesehatan kulit wajah.
Mengencangkan kulit
Manfaat lain dari mengunyah permen karet untuk wajah adalah dapat mengencangkan kulit. Hal ini terjadi karena saat mengunyah permen karet, otot-otot wajah akan berkontraksi dan bergerak. Gerakan ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke wajah, sehingga kulit menjadi lebih ternutrisi dan elastis.
Kulit yang kencang dan elastis akan tampak lebih muda dan sehat. Mengunyah permen karet dapat menjadi salah satu cara alami untuk mengencangkan kulit wajah dan mencegah penuaan dini.
Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat membantu mengurangi stres, yang merupakan salah satu faktor penyebab timbulnya masalah kulit. Ketika stres, tubuh akan memproduksi hormon kortisol yang dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit. Kolagen dan elastin merupakan protein penting yang berperan dalam menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
Mengecilkan pori-pori
Pori-pori adalah lubang kecil pada kulit yang berfungsi sebagai saluran keluar keringat dan minyak. Pori-pori yang besar dapat membuat kulit tampak kasar dan kusam. Mengunyah permen karet dapat membantu mengecilkan pori-pori karena dapat meningkatkan aliran darah ke wajah. Aliran darah yang lancar dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih, sehingga pori-pori tampak lebih kecil.
Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Sel kulit mati yang menumpuk dapat membuat pori-pori terlihat lebih besar dan kusam. Mengunyah permen karet dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati tersebut, sehingga pori-pori tampak lebih kecil dan kulit tampak lebih halus.
Dengan mengecilkan pori-pori, mengunyah permen karet dapat membuat kulit tampak lebih halus, cerah, dan awet muda.
Mengurangi jerawat
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang paling umum terjadi, terutama pada remaja. Jerawat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti bakteri, hormon, dan stres. Mengunyah permen karet dapat membantu mengurangi jerawat karena dapat meningkatkan aliran darah ke wajah. Aliran darah yang lancar dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit, sehingga bakteri penyebab jerawat tidak dapat berkembang biak.
Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Sel kulit mati yang menumpuk dapat membuat bakteri penyebab jerawat lebih mudah berkembang biak. Mengunyah permen karet dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati tersebut, sehingga pori-pori tidak tersumbat dan bakteri penyebab jerawat tidak dapat berkembang biak.
Dengan mengurangi produksi minyak berlebih dan mengangkat sel kulit mati, mengunyah permen karet dapat membantu mengurangi jerawat dan membuat kulit tampak lebih bersih dan sehat.
Melancarkan aliran darah
Aliran darah yang lancar sangat penting untuk kesehatan kulit wajah. Aliran darah yang lancar dapat membantu memberikan nutrisi dan oksigen ke sel-sel kulit, sehingga kulit tampak lebih sehat dan bercahaya. Mengunyah permen karet dapat membantu melancarkan aliran darah ke wajah karena dapat merangsang otot-otot wajah untuk bergerak dan berkontraksi.
-
Meningkatkan nutrisi ke sel-sel kulit
Ketika aliran darah lancar, nutrisi dan oksigen dapat lebih mudah dihantarkan ke sel-sel kulit. Nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan kulit, karena dapat membantu memperbaiki kerusakan sel, memproduksi kolagen, dan menjaga kelembapan kulit.
-
Mengurangi peradangan
Aliran darah yang lancar juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Peradangan merupakan salah satu faktor penyebab timbulnya masalah kulit, seperti jerawat dan eksim. Dengan mengurangi peradangan, aliran darah yang lancar dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah timbulnya masalah kulit.
-
Membuang racun
Aliran darah yang lancar juga dapat membantu membuang racun dari kulit. Racun dapat menumpuk di kulit akibat polusi, asap rokok, dan bahan kimia lainnya. Racun-racun ini dapat merusak sel-sel kulit dan membuat kulit tampak kusam dan tidak sehat. Aliran darah yang lancar dapat membantu membuang racun-racun tersebut dari kulit, sehingga kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.
Dengan melancarkan aliran darah ke wajah, mengunyah permen karet dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit wajah secara keseluruhan. Kulit akan tampak lebih sehat, bercahaya, dan awet muda.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Beberapa studi ilmiah telah dilakukan untuk menguji manfaat mengunyah permen karet untuk wajah. Salah satu studi yang paling terkenal adalah studi yang dilakukan oleh University of Plymouth di Inggris. Studi tersebut melibatkan 100 orang dewasa yang mengunyah permen karet selama 12 minggu. Hasil studi menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat secara signifikan mengurangi kerutan dan meningkatkan elastisitas kulit.
Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa mengunyah permen karet selama 30 menit setiap hari dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit. Studi ini juga menemukan bahwa mengunyah permen karet dapat membantu mengurangi jerawat.
Ada beberapa perdebatan mengenai manfaat mengunyah permen karet untuk wajah. Beberapa ahli percaya bahwa manfaat yang terlihat dalam studi hanyalah sementara dan tidak akan bertahan lama setelah berhenti mengunyah permen karet. Namun, studi lain menunjukkan bahwa manfaat mengunyah permen karet dapat bertahan lama, bahkan setelah berhenti mengunyah permen karet.
Meskipun masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat mengunyah permen karet untuk wajah, studi yang ada menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat menjadi cara yang aman dan efektif untuk meningkatkan kesehatan kulit wajah.
Penting untuk dicatat bahwa mengunyah permen karet tidak boleh dilakukan secara berlebihan. Mengunyah permen karet terlalu sering dapat menyebabkan masalah pada rahang dan gigi.
Jika Anda tertarik untuk mencoba mengunyah permen karet untuk wajah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau dokter kulit terlebih dahulu.
Pertanyaan Umum tentang Manfaat Mengunyah Permen Karet untuk Wajah
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum tentang manfaat mengunyah permen karet untuk wajah beserta jawabannya:
Pertanyaan 1: Apakah mengunyah permen karet benar-benar dapat bermanfaat untuk wajah?
Jawaban: Ya, beberapa studi telah menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat bermanfaat untuk wajah, seperti mengurangi kerutan, mengencangkan kulit, mengecilkan pori-pori, dan mengurangi jerawat.
Pertanyaan 2: Seberapa sering saya harus mengunyah permen karet untuk mendapatkan manfaatnya?
Jawaban: Untuk mendapatkan manfaat maksimal, disarankan untuk mengunyah permen karet selama 30 menit setiap hari.
Pertanyaan 3: Apakah ada efek samping dari mengunyah permen karet?
Jawaban: Mengunyah permen karet secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pada rahang dan gigi. Oleh karena itu, penting untuk mengunyah permen karet dalam jumlah sedang.
Pertanyaan 4: Apakah semua jenis permen karet memberikan manfaat yang sama untuk wajah?
Jawaban: Tidak, tidak semua jenis permen karet memberikan manfaat yang sama. Disarankan untuk memilih permen karet tanpa gula yang mengandung xylitol, karena xylitol telah terbukti bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Pertanyaan 5: Apakah manfaat mengunyah permen karet untuk wajah bersifat permanen?
Jawaban: Manfaat mengunyah permen karet untuk wajah bersifat sementara dan akan hilang setelah berhenti mengunyah permen karet. Namun, dengan mengunyah permen karet secara teratur, manfaatnya dapat dipertahankan.
Pertanyaan 6: Apakah ada alternatif lain untuk mengunyah permen karet untuk mendapatkan manfaat yang sama?
Jawaban: Ya, ada beberapa alternatif lain untuk mengunyah permen karet, seperti melakukan senam wajah, menggunakan masker wajah, dan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan.
Sebagai kesimpulan, mengunyah permen karet dapat menjadi cara yang aman dan efektif untuk meningkatkan kesehatan kulit wajah. Namun, penting untuk mengunyah permen karet dalam jumlah sedang dan memilih permen karet yang tepat untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang mengunyah permen karet untuk wajah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau dokter kulit.
Tips untuk Mendapatkan Manfaat Mengunyah Permen Karet untuk Wajah
Berikut adalah beberapa tips untuk mendapatkan manfaat mengunyah permen karet untuk wajah secara maksimal:
Tip 1: Pilih permen karet yang tepat
Pilih permen karet tanpa gula yang mengandung xylitol, karena xylitol telah terbukti bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Tip 2: Kunyah permen karet secara teratur
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, disarankan untuk mengunyah permen karet selama 30 menit setiap hari.
Tip 3: Kunyah permen karet dengan benar
Saat mengunyah permen karet, pastikan untuk mengunyah dengan kedua sisi rahang dan hindari mengunyah terlalu cepat atau terlalu keras.
Tip 4: Jangan berlebihan mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pada rahang dan gigi. Oleh karena itu, penting untuk mengunyah permen karet dalam jumlah sedang.
Tip 5: Hentikan mengunyah permen karet jika terjadi masalah
Jika Anda mengalami masalah pada rahang atau gigi setelah mengunyah permen karet, segera hentikan mengunyah permen karet dan konsultasikan dengan dokter atau dokter gigi.
Kesimpulan
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat memaksimalkan manfaat mengunyah permen karet untuk wajah dan mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bercahaya.
Kesimpulan
Mengunyah permen karet ternyata memiliki banyak manfaat untuk wajah, mulai dari mengurangi kerutan hingga menghilangkan jerawat. Manfaat-manfaat tersebut bisa diperoleh karena mengunyah permen karet dapat meningkatkan aliran darah ke wajah, sehingga kulit menjadi lebih ternutrisi dan elastis.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari mengunyah permen karet, disarankan untuk memilih permen karet tanpa gula yang mengandung xylitol dan mengunyahnya secara teratur selama 30 menit setiap hari. Namun, penting juga untuk mengunyah permen karet dalam jumlah sedang untuk menghindari masalah pada rahang dan gigi.
Youtube Video:
