Angkat beban adalah salah satu bentuk latihan fisik yang melibatkan penggunaan beban, baik berupa barbel, dumbbell, atau beban tubuh sendiri, Baca Selengkapnya
Tag: angkat
Temukan Berbagai Manfaat Olahraga Angkat Beban yang Perlu Anda Ketahui
Olahraga angkat beban merupakan salah satu jenis olahraga yang melibatkan penggunaan beban, seperti barbel atau dumbel, untuk melatih kekuatan dan Baca Selengkapnya
