Olahraga angkat beban atau olahraga barbel, yang biasa dilakukan oleh laki-laki, ternyata juga bermanfaat bagi perempuan. Bukan hanya untuk membentuk Baca Selengkapnya
Olahraga angkat beban atau olahraga barbel, yang biasa dilakukan oleh laki-laki, ternyata juga bermanfaat bagi perempuan. Bukan hanya untuk membentuk Baca Selengkapnya
