Gerakan guling depan adalah gerakan menggulingkan tubuh ke depan dengan bertumpu pada bagian belakang badan, seperti leher, punggung, dan pinggang. Baca Selengkapnya
Tag: depan
Temukan Manfaat Tanaman Bidara di Depan Rumah yang Jarang Diketahui
Manfaat tanaman bidara di depan rumah sangatlah banyak, baik dari segi estetika maupun spiritual. Tanaman ini dipercaya dapat membawa keberkahan, Baca Selengkapnya
Temukan Rahasia Roll Depan yang Jarang Diketahui
Manfaat roll depan adalah gerakan berguling ke depan dengan menggunakan kedua tangan sebagai tumpuan. Gerakan ini banyak digunakan dalam senam Baca Selengkapnya
Guling Depan: Cara Mudah Menguasai Teknik Dasar Senam Lantai
Guling depan adalah gerakan menggulingkan badan ke depan dengan bertumpu pada tengkuk, punggung, pinggang, dan bahu secara berurutan. Gerakan ini Baca Selengkapnya
