Gerakan guling depan adalah gerakan menggulingkan tubuh ke depan dengan bertumpu pada bagian belakang badan, seperti leher, punggung, dan pinggang. Baca Selengkapnya
Tag: guling
Rahasia Memukau: Panduan Langkah Demi Langkah Guling Belakang Sempurna
Guling belakang adalah gerakan menggulingkan tubuh ke belakang dengan menggunakan tengkuk dan punggung sebagai tumpuan. Gerakan ini biasanya dilakukan dalam Baca Selengkapnya
Guling Depan: Cara Mudah Menguasai Teknik Dasar Senam Lantai
Guling depan adalah gerakan menggulingkan badan ke depan dengan bertumpu pada tengkuk, punggung, pinggang, dan bahu secara berurutan. Gerakan ini Baca Selengkapnya
