Senam lansia adalah serangkaian latihan fisik yang dirancang khusus untuk orang lanjut usia (lansia). Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan Baca Selengkapnya
Senam lansia adalah serangkaian latihan fisik yang dirancang khusus untuk orang lanjut usia (lansia). Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan Baca Selengkapnya