Melatih otot perut adalah kegiatan melatih sekelompok otot yang terletak di bagian depan abdomen. Otot perut memiliki peran penting dalam Baca Selengkapnya
Tag: otot
Temukan Manfaat Gaya Otot Tak Terduga yang Perlu Kamu Ketahui
Kekuatan otot adalah kemampuan otot untuk mengerahkan tenaga. Kekuatan otot dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti ukuran otot, jenis serat otot, Baca Selengkapnya
Pentingnya Fungsi Otot untuk Kesehatan Anda
Fungsi otot adalah kemampuan otot untuk berkontraksi dan berelaksasi. Kontraksi otot terjadi ketika sel-sel otot memendek, menarik tendon yang menempel Baca Selengkapnya
